Rajzefiber: Stres przed podróżą

Opis

Format: kurs online
Długość: 60 minut, 5 lekcji i materiały dodatkowe

Ten kurs pomoże Ci pozbyć się „rajzefiber” (reise fieber, czyli lęku przed podróżą). Pokażę Ci sprawdzone metody, stosowane przeze mnie jako zawodowego podróżnika, które Cię automatycznie uspokoją przed wyjazdem. Tych patentów nie znajdziesz w sieci – to oparte na neurobiologii metody, którymi od 20 lat uspokajam moich klientów. Zadziałają, bez względu na to, czy w nie wierzysz. Żadnych afirmacji, wizualizacji ani zapewniania się, że wszystko będzie dobrze. Wyłącznie praktyczne, sprawdzone procedury, które faktycznie wyłączą rajzefiber, oddziałując na Twój układ nerwowy.

Czego się nauczysz?

1. Nauczysz się pakować w określony sposób, który wyłączy niepokój „czy o czymś nie zapomniałe/am?”.
2. Zamienisz obawy „a co, jeśli..?” na plany awaryjne, co uruchomi efekt poczucia kontroli.
3. Przygotujesz się w odpowiedni sposób do pierwszego, najbardziej stresującego dnia podróży.

Dostaniesz też gotowe checklisty, z którymi będzie Ci o wiele łatwiej przygotować się do wyjazdu, a także sprawdzone listy pakowania na różne typy podróży.

Na koniec poznasz pięć zasad generalnych, które Cię dodatkowo wesprą.

Te trzy strategie i pięć zasad stanowią kompletny zestaw narzędziowy, dzięki któremu pozbędziesz się raz na zawsze rajzefiber.