Jak zachować zimną krew – WIDEO

Udział online w zajęciach szkoleniowych „Jak zachować zimna krew w sytuacjach kryzysowych?”.

Dostęp: online w formie zapisu transmisji wideo na żywo.

Koszt udziału: 100 zł

 

Czego będzie się m.in. można dowiedzieć?

👉 Jak rozpoznać fazy reakcji lękowych (czyli: „co się ze mną właśnie dzieje”) i co można zrobić w każdej z nich?
👉 Jak w sytuacji stresu utrzymać nerwy na wodzy, nie dać się ponieść emocjom ani instynktowi stada?
👉 Jak się uspokoić bez względu na okoliczności?
👉 Jak się przygotować do trudniejszych wyzwań, żeby zmniejszyć ich koszty psychofizyczne?
👉 Dlaczego w kryzysach lepiej nie ufać intuicji?
👉 Jak się nie utopić, skacząc na zbyt głęboką wodę?
👉 Jak budować plany awaryjne i kiedy z nich korzystać?